献给即将降临的天使
一年一度的儿童节即将来临,胎宝宝们虽然不能亲身体验节日的欢乐,爸爸妈妈却也可以为胎宝宝准备一份受益终身的“节日礼物”——胎教音乐。
研究证明,胎儿听力发育开始的较早,从第4周开始神经系统初步形成,到孕17周时基本完善,并且已经可以接收到子宫外的声音信号,逐渐形成最初的记忆。在一项实验里,400位准妈妈们为肚子里的宝宝播放了一支曲子,然后为了实验的需要,她们被要求在宝宝出生一年之内,都不再播放这支曲子。神奇的是,当宝宝时隔至少一年后,再听到它时,居然能辨认出这是一个熟悉的曲目。优美的音乐能促使准妈妈分泌出一些有益于健康的物质,也有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用,进而改善胎盘供血状况,使血液的有益成分增多,对促进胎儿发育成长有利。
那么,该如何选择胎教音乐呢?
1、胎教音乐种类丰富多样
胎儿不仅能听到声音,还能“分析”出语言、声音中的更多信息,如情绪。简单的轻音乐不足以对胎儿大脑达到很好的刺激效果,所以准妈妈们不要迷信名家名曲,也不要单调的播放同一首音乐。除了轻音乐以外,还有语言类的儿歌、故事、寓言等等。
2、播放音量、音频
在音乐播放过程中要求音乐音量始终要低于60分贝,音乐音频不能超过2000赫兹,并且不能出现音爆和音噪。
3、坚持每天、固定时间播放
坚持每天、固定时间播放音乐,可以给胎儿形成连续的、有效的大脑条件反射。长久坚持后,如果哪天忘记了播放,胎儿还可能会在每天固定听音乐的时间胎动激烈,以此来提醒准妈妈呢。
4、准爸爸也要参与其中
除了准妈妈以外,准爸爸也要积极参与其中,胎儿很喜欢准爸爸们的中低频声音。每天准爸爸为胎儿唱歌、读故事、交流对话,不仅能激发胎儿大脑发育,还能促进父子/女间的情感交流,为胎儿出生后的亲子关系打下良好基础。
推荐清单
轻音乐——班得瑞
古典音乐——贝多芬、莫扎特、舒伯特、德彪西
民族音乐——《高山流水》《春江花月夜》《二泉映月》
儿歌——小兔乖乖、拔萝卜、字母歌、小燕子
寓言故事——《伊索寓言》、中国传统寓言故事
流行音乐——个人喜好,舒缓轻柔为主
另外,双语启蒙很重要,英文儿歌、故事也不能少哦!